不知不觉上班已经2年多了,对于生活,学习和工作也有了自己的感受。自我反省总结几点。希望能够在时光流走之余,留下自己的一份思想。
一是控制时间。无论是工作、娱乐还是休息,都应该有个时间安排,不能想玩就玩上三天,忘了学习,想学习就学上三天,忘了休息;二是控制思想。对于大脑进行思考的问题要有所控制,可以进行创造性的想象,而对于忧虑、苦恼则尽量少想;三是控制接触对象。选择自己喜欢的伙伴,结识对自己有帮助的朋友,对那些不利于成功的交往对象要加以控制;四是控制沟通的方式。当你与他人交谈时,要控制自己的言语,使对方从你的话语中得到尊重并有收获;五是控制承诺。不能够随便承诺,一旦承诺了事情就要努力做到,六是控制目标,科学的目标能帮助你保持愉快的情绪;七是控制忧虑。无论周围发生了什么事情,都要保持乐观的精神。
(检验科/姚传雪)
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