急诊科护士分享：这6条急救常识能救命，你一定要知道！
大家好，我是一名急诊科护士。每天，我都在见证生命的脆弱与顽强。很多时候，在救护车到达前，第一目击者的正确急救措施，就是为患者争取宝贵时间、甚至挽救生命的关键。
今天，我想和大家分享几个最常用、最重要的急救小常识。希望这些知识你永远用不上，但一旦需要，你能冷静应对。
一、外伤出血：记住“压、举、包”
遇到割伤、刺伤出血，别慌张：
压：用干净纱布或毛巾用力按压伤口，持续别松手；
举：抬高受伤肢体，超过心脏水平，帮助止血；
包：用绷带包扎固定，如果血渗出来，再加一块继续压。
除非是喷溅状动脉出血，否则不要轻易使用止血带！
二、烫伤：五字诀“冲、脱、泡、盖、送”
冲：流动冷水冲15-30分钟
脱：小心脱去衣物，若粘连则剪开周围
泡：疼痛处可继续冷水浸泡
盖：用干净纱布覆盖保护
送：严重烫伤立即送医
千万别涂牙膏、酱油！会加重感染，影响医生判断！
三、心脏骤停：黄金4分钟，呼叫+按压
有人倒地无反应、无呼吸？立即行动：
1.呼救：叫人打120，取AED
2.按压：两乳头连线中点，掌根重叠，手臂伸直，深度5-6厘米，速度100-120次/分钟，胸廓要完全回弹，减少中断。
3.AED到位后：立即开机，听指令操作
即使不会人工呼吸，持续胸外按压也能救命！
四、吃东西噎住了？海姆立克急救法
成人/儿童：
站身后，环抱腰部
拳眼放在肚脐上两指
向后上方快速冲击，直到异物吐出
婴儿：
脸朝下，头低脚高，背部叩击5次
翻转面朝上，胸部快速冲击5次
重复直至异物排出
五、中风识别：FAST原则，分秒必争
F（面部）：微笑时嘴歪
A（手臂）：双臂平举，一侧下垂
S（言语）：说话不清或困难
T（时间）：出现任何症状，立即打120！
六、护士的心里话
急救知识并不难，难的是在关键时刻能够勇敢、冷静地出手。我们希望，通过这点滴分享，能让更多人在危急时刻不再无助，而是能伸出有准备的援手。
供稿：急诊科周苗苗
编辑：宣传科
初审：赵 勇
终审：鲍拥军
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